ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା

ସାଧାରଣ କାରଣ

ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗଣ୍ଠି କ୍ଷୟ, ଖେଳ ଆଘାତ, ବା ଆଣ୍ଠୁ ଚାରିପଟର ମାଂସପେଶୀ ଠିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ ନକରିବାରୁ ହୋଇପାରେ। କେଉଁଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ତାହା ଆମକୁ ବହୁତ କିଛି କୁହେ।

ଆମେ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରୁ

ପ୍ରଥମ ଭେଟରେ ଆମେ ପଚାରିବୁ ଏହା କିପରି ଆରମ୍ଭ ହେଲା, କ’ଣରେ ଭଲ ବା ଖରାପ ଲାଗେ, ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ହଲଚଲ କରନ୍ତି ଯାଞ୍ଚ କରିବୁ। ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ସହ ଯୋଜନା ସ୍ଥିର କରିବୁ। ସାଧାରଣତଃ ଏଥିରେ ହାତରେ ଚିକିତ୍ସା ଓ ଘରେ କରିପାରିବା ଭଳି ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ ଥାଏ, ଏବଂ ଆମେ କାହିଁକି କ’ଣ କରୁଛୁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଜାଣିବେ।